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BARRES FIXES (SIMPLES EN DIFFÉRENTES HAUTEURS)JOC-58F1

Information technique:

    Dimensions

    387 x 197 x 250 cm.
  • Tranche d’âge recommandée

    Jeunes et adults ou usagers avec taille supérieure de 1400 mm.
  • Hauteur de chute libre

    130 cm.
  • Superficie de sécurité

    25 m²

Matériaux:

*Structure: Acier galvanisé à froid, peint en poudre de polyester

Certifié EN-16630:2015

Description:

FONCTION: Exercices de tractions qui fortifi ent les muscles du torse, bras et avant-bras.

UTILISATION:

Barres hautes: Avec les bras complètement tendus, saisir la barre avec les deux mains et soulever le corps en pliant les bras jusqu´à ce que le menton dépasse la barre sur laquelle on est suspendu. Terminer par tendre de nouveau les bras.
Barre basse: Il faut vous placer face en haut et saisir la barre avec les mains, les jambes complètement étendues. Réaliser des mouvements de poussée en fléchissant les bras et en approximant le pectoral à la barre.

PRÉCAUTION: Consultez votre médecin avant de réaliser cet exercice. Evitez l´effort excessif durant l´usage de cet équipement.