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PRESS SUPERIORPSF01

Información técnica:

    Frenado autónomo  ayuda a prevenir lesiones.

    Dimensiones

    132 x 64 x 200 cm.
  • Edad recomendada

    Uso recomendado para jóvenes y adultos o usuarios a partir de una estatura de 1400 mm.
  • Altura de caída

    0 cm.
  • Superfície de seguridad

    3,14 m²

Materiales:

*Estructura: Acero galvanizado en caliente, pintado en polvo de poliéster

*Paneles: HDPE  (Polietileno de alta densidad)

*Tornillería: Acero inoxidable

Certificación EN-16630:2015

Descripción:

Elemento de entrenamiento al aire libre, fabricado con estructura en acero galvanizado en caliente con acabado de pintura en polvo de poliéster y paneles en HDPE. Tornillería en acero inoxidable, oculta mediante tapones de nylon que impiden su manipulación. Materiales de bajo mantenimiento, resistente a la intemperie y seguro. El frenado autónomo con efecto rebote mediante unidades elásticas es favorable para el desarrollo del movimiento y ayuda a prevenir lesiones.
Dispone de código QR con enlace a video explicativo para el uso del elemento.

El elemento es apto tanto para instalación hormigonada como para instalación atornillada (ver plano de cimentación). Puede instalarse p.e. sobre arena, césped, pavimento de caucho u otros según la normativa EN 16630. Ideal para gimnasios urbanos, parques públicos, espacios verdes y playas.

FUNCIÓN: Ejercicios de tracción y de presión que fortalecen los músculos del tren superior, sobre todo brazos y antebrazos, hombros y las partes superiores de la espalda y del pecho.

USO: Colóquese de pie con el cuerpo debajo de las barras y el elemento detrás de sí. Agarre los mangos con ambas manos y sube las barras hasta extender completamente los brazos. A continuación flexione los brazos hasta llegar con las barras justo encima de la línea de hombros. Realice los ejercicios de presión y tracción sucesivamente. Se recomienda realizar 3 sesiones de aprox. 10 repeticiones de cada movimiento con descansos entre sesión y sesión.

PRECAUCIÓN: Consulte a su médico antes de realizar este ejercicio. Evite el esfuerzo excesivo durante el uso del equipo.