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PECTORALES DOBLEPSF04D

Información técnica:

    Frenado autónomo  ayuda a prevenir lesiones.

    Dimensiones

    161 x 75 x 180 cm.
  • Edad recomendada

    Uso recomendado para jóvenes y adultos o usuarios a partir de una estatura de 1400 mm.
  • Altura de caída

    50 cm.
  • Superfície de seguridad

    4,35 m²

Materiales:

*Estructura: Acero galvanizado en caliente, pintado en polvo de poliéster

*Paneles y asiento: HDPE  (Polietileno de alta densidad) 

*Tornillería: Acero inoxidable

Certificación EN-16630:2015

Descripción:

Elemento de entrenamiento al aire libre con dos estaciones de pectorales que permite que dos personas puedan entrenar al mismo tiempo. Fabricado con estructura en acero galvanizado en caliente con acabado de pintura en polvo de poliéster y paneles de estructura central y asientos en HDPE. Tornillería en acero inoxidable, oculta mediante tapones de nylon que impiden su manipulación. Materiales de bajo mantenimiento, resistente a la intemperie y seguro. El frenado autónomo con efecto rebote mediante unidades elásticas es favorable para el desarrollo del movimiento y ayuda a prevenir lesiones.
Dispone de código QR con enlace a video explicativo para el uso del elemento.

El elemento es apto tanto para instalación hormigonada como para instalación atornillada (ver plano de cimentación). Puede instalarse p.e. sobre arena, césped, pavimento de caucho u otros según la normativa EN 16630. Ideal para gimnasios urbanos, parques públicos, espacios verdes y playas.

FUNCIÓN: Fortalece los músculos del tren superior, sobre todo los pectorales y el tríceps.

USO: Colóquese sentado sobre el asiento con la espalda bien apoyada en el aparato y la mirada hacia delante.
Agarre con ambas manos los mangos a la altura de los hombros. Pulse las barras hacia delante hasta extender completamente los brazos. A continuación flexione los brazos hasta llegar a la posición inicial. Flexione los brazos despacio para trabajar siempre contra una resistencia. Realice los ejercicios de extensión y flexión de brazos sucesivamente. Se recomienda realizar 3 sesiones de aprox. 10 repeticiones de cada movimiento con descansos entre sesión y sesión.

PRECAUCIÓN: Consulte a su médico antes de realizar este ejercicio. Evite el esfuerzo excesivo durante el uso del equipo.